A quoi sert le développement personnel ?
Une phrase que j'aime bien et qui m'aide dans la vie de tous les jours, à faire des choix, à trouver de nouvelles solutions est "d'être la meilleure version de soi même". Elle me permet de ressentir et de visualiser ce que j'ai envie de devenir et de m'en rapprocher le plus possible. En même temps, cette phrase comprends plusieurs choses :
- Apprendre à se connaitre
- Obtenir un objectif précis
- Développer ses capacités ex : concentration, créativité, capacité à trouver des solutions
- Apprendre à se remettre en question
- Améliorer ses relations avec les autres à travers l'écoute, l'expression de nos besoins...
- Avoir un mindset différent comme ne pas se laisser abattre, prendre des risques, apprécier ce que l'on a à sa juste valeur
- Avoir plus d'estime de soi et de confiance en soi
Travailler sur son développement personnel ce n'est pas juste un objectif à atteindre. Cela repose sur une réelle transformation de soi, pouvoir évoluer, avancer vers ce que l'on souhaite.
2. Les différents leviers
Tout cela se travaille sur différents axes :
- Se libérer de ce qui vous bloque ou d'anciens apprentissages
- Une meilleure connaissance de votre fonctionnement par rapport à vos ressentis, vos intuitions, vos émotions, votre rapport aux autres
- Acquérir de nouveaux outils pour être rapidement autonome
- Acquérir de nouvelles ressources dont vous n'avez pas encore accès
- Elargir votre perception des choses
- Comprendre cette chose inintelligible : notre partie inconsciente et voir tout ce qui est possible ex : faire des rêves lucides
- Elargir sa palette réactionnel
Certaines personnes ont l'impression qu'en changeant, quelque chose disparaît. Ils peuvent avoir aussi cette impression que lors d'une transformation, un mécanisme ou un comportement leur sera enlevé. Hors changer, c'est surtout agrandir son choix, pouvoir s'adapter à toute situation en fonction de ce que l'on souhaite au lieu de subir un mode de fonctionnement inadéquat par rapport à ce qui se présente à nous. Et tous ces apprentissages nous permettent de nous aligner avec nous même, de nous accomplir pleinement.